Health

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಹಣ್ಣು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ…
Read More...

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸುವ ವೇಳೆ, ಹಾಗೂ ಬೇಳೆಸಾರು ಮಾಡುವಾಗ ನಮಗೆ ಇಂಗಿನ ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ! ಅದು ಬಿಟ್ಟರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಆಹಾರಗಳ…
Read More...

ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕವೇ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ…
Read More...

ನಿದ್ರಾ ಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಸೆ ತುಂಬಾ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದ ಶೈಲಿ, ತುಂಬಾನೇ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಇದೆಲ್ಲಾದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಾ…
Read More...

ಬೆರ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯದ್ದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡರೆ ಆಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿ…
Read More...

ಮಗುವಿಗೆ ಕಿವಿ ಚುಚ್ಚಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡವರಾದ ನಂತರ ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂಗು ಚುಚ್ಚಿಸುವುದು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಬಂದಿರುವ…
Read More...

Benefits of drinking raw milk :ಎಲ್ಲರೂ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಸಿದ ಹಾಲನ್ನೇ ಎಲ್ಲರೂ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ…
Read More...

Walking tips in kannada :ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯುವಿರೋ ಅಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನುಇಳಿಸಲು, ದೇಹವನ್ನು…
Read More...

ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯ ಸಮಸ್ಸೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಆಜೀರ್ಣ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಧಿಕವಾದ ತೂಕ,ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ,…
Read More...