ಹಿತ್ತಲ ಗಿಡ ಮದ್ದಲ್ಲ ಎಂಬ ಗಾದೆಯಂತೆ ನಮಗೆ ಸಿದ್ಧ ರೂಪದ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂಬಿಕೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನೂರಾರು ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ ಸಿದ್ಧೌಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಾಗಿ ಜನಜನಿತವಾಗಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದ್ದು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ.
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸದಾ ಇರುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಿವು
ಇವೆರಡೂ ಪ್ರತಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿತ್ಯವೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಆಯುರ್ವೇದೀಯ ಔಷಧಿಯಂತೆ ಈ ಔಷಧಿಯೂ ಕೊಂಚ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರಣ ಕೊಂಚ ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉಳಿದಂತೆ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೇ ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಸಿನವರೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಬನ್ನಿ, ಜಾದೂ ಔಷಧಿಯ ಜಾದೂ ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ನೋಡೋಣ…
ಮೊಡವೆ
ಕೀವುತುಂಬಿದ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಪುಡಿಯ ಲೇಪನ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಶೀಘ್ರವೇ ಗುಣವಾಗಿ ಕಲೆಯಿಲ್ಲದ ಹೊಸಚರ್ಮ ಬೆಳೆಯಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ದೊಡ್ಡಚಮಚ ಜೇನು, ಎರಡನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಲೇಪ ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಲೇಪವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಡವೆಗಳ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಮಲಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆದ್ದ ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು
ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ನೂರಾರು ಬಗೆಯ ಕ್ರಿಮಿಗಳು ಆಕ್ರಮಣ ನಡೆಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ನಮಗೇನಾಗದೇ ಇದ್ದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೇ ಕಾರಣ. ಹಾಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇರಲು ನಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಬಲಿಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಜಾದೂ ಮಿಶ್ರಣ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿತ್ಯವೂ ಕೊಂಚ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಜಾದೂ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವೂ ಉತ್ತಗೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಧಿವಾತ
ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಜಾದೂ ಮಿಶ್ರಣ ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲೂ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಲಾ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನನ್ನು ಕೊಂಚ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಅತಿ ಸ್ನಿಗ್ಧವಲ್ಲದ ಲೇಪ ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಲೇಪವನ್ನು ನೋವಿರುವ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾಗಿ ಲೇಪಿಸಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೇ ಇವೆರಡೂ ಪ್ರಮಾಣದ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಷ್ಟು ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಈ ನೀರನ್ನು ನಿಯಮಿತ ವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಜಾದೂ ಮಿಶ್ರಣದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೂರು ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ದೊಡ್ಡಚಮಚ ಜೇನನ್ನು ಟೀ ಕುದಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ. ಈ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಶೇಖಡಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಪುರುಷರ ನಪುಂಸಕತ್ವ ನಿವಾರಣೆಗೆ
ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಪುರುಷರ ನಪುಂಸಕತ್ವ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಇವೆರಡೂ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾ ಬಂದಿದೆ. ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೂರ್ವಏಶಿಯಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದರಿಂದ ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಕೋಶ ಹೆಚ್ಚು ಬಲಯುತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಿಕೋಸ್ ಎಂಬ ಗರ್ಭಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ರೋಗ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲ ಉದುರುವಿಕೆ
ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಜಾದೂ ಮಿಶ್ರಣ ಕೂದಲ ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನೂ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಶಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಕೊಂಚ ಬಿಸಿಯಾದ ಆಲಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ದಪ್ಪನಾದ ಲೇಪ ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಎಣ್ಣೆ ಕೊಂಚ ತಣಿದ ಬಳಿಕ ಕೂದಲ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಕುವಂತೆ ನಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷದ ಬಳಿಕ ತಲೆಗೂದಲನ್ನು ನಿತ್ಯದ ಕ್ರಮದಂತೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸೋಂಕು ನಿವಾರಣೆಗೆ
ಈ ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಜಾದೂ ಮಿಶ್ರಣದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಆಶ್ರಯ ಪಡೆದಿದ್ದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡು ದೊಡ್ಡಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚ ಜೇನು ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದು ಜಗ್ ನಷ್ಟು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಲಕಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಲೀಟರ್ ನಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆದರೆ ಈ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಲಿಂಬೆ ರಸ, ಮದ್ಯ ಕಾಫಿ ಮೊದಲಾದವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪೇಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸೋಂಕಿಗೊಳಗಾಗಿರುವ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಉರಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು
ಚರ್ಮದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹುಳಕಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸಿಮಾ ಮೊದಲಾದ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಮಿಶ್ರಣ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲು ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿವಾರಕ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಒಣಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಳಿಕ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಜೇನು ಬೆರೆಸಿದ ಲೇಪವನ್ನು ಈ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ನಡುವೆ ಈ ಭಾಗ ಸಾಕಶ್ಟು ಒಣಗಿಯೇ ಇರುವಂತೆ, ತಪ್ಪಿಯೂ ನೀರು ತಾಕದಂತೆ ಜಾಗ್ರತೆ ವಹಿಸಬೇಕು.
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ
ಅಚ್ಚರಿ ಎನಿಸಿದರೂ ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೇವನೆ ತೂಕ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣ .ಜೇನು ಸಹಾ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಸಕ್ಕರೆಯೇ ಆಗಿದ್ದು ಇದು ಹೇಗೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ದಿನದ ಪ್ರಥಮ ಆಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ಬಳಿಕ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಲಾ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚದಷ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮುಂಜಾನೆ ಈ ಲೇಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಒಂದು ಘಂಟೆಯ ಬಳಿಕ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮಧ್ಯಾಹ್ನವೂ ಈ ಲೇಪ ಸೇವಿಸಿದ ಒಂದು ಘಂಟೆಯ ಬಳಿಕ ಊಟ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನದ ಗುಟ್ಟೆಂದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಜೀರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ತನ್ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಂಡಿದ್ದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತನ್ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು
ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಮಿಶ್ರಣ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಎರಡರಿಂದಲೂ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ನೆರವು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತದಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು, ಕುಹರ ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗಿದ್ದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಈ ಜಾದೂ ಔಷಧಿಯ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದು ಜೇನಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿವಾರಕ, ವೈರಸ್ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೇ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೇನು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಆದಷ್ಟೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಲೋಟದಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು.